Emagrecer de Vez

Emagrecer de VezVocê é o que você come!

Parece clichê dizer isso e muitas pessoas acham que é apenas uma frase de efeito, mas é a mais pura verdade.

Com exceção de alguns poucos abençoados que nasceram com uma genética favorável e podem comer qualquer coisa sem engordar (não quero me gabar, mas acho que estou nessa categoria – veja a minha foto da Home), a grande maioria precisa ter um mínimo de cuidado na alimentação.

Ao contrário do que você pode pensar, uma dieta para emagrecer não se resume a comer salada no almoço e salada no jantar.

Este tipo de atitude é reflexo da falta de conhecimento sobre nutrição e o funcionamento do organismo.

É claro que isso não é culpa sua e ninguém tem a obrigação de saber tudo, mas se você quer realmente emagrecer de vez e sem prejudicar a própria saúde, é preciso sim estudar um pouco e entender como o processo de emagrecimento juntamente com a alimentação realmente funcionam.

 

Aprenda como emagrecer de vez

Infelizmente, o mercado de emagrecimento está infestado de achismos e mitos sem nenhuma comprovação científica e é justamente por isso que todo ano surge uma fórmula milagrosa que só gera resultados nos comerciais.

Por esta razão, o Rodrigo Polesso decidiu criar o livro digital Emagrecer de Vez para conscientizar as pessoas e quebrar vários mitos que são espalhados como verdade, mas que não passam de uma mentira.

Todo o conteúdo do livro é baseado em estudos científicos nacionais e internacionais e mostra diversos conceitos importantes que você precisa entender para montar um cardápio altamente nutritivo e ainda emagrecer naturalmente.

Em outras palavras, não tem achismos ou ideias que ele tirou da cabeça e, inclusive, junto com qualquer afirmação há a referência da pesquisa que foi feita para chegar a tal conclusão.

Veja abaixo uma amostra do conteúdo do Emagrecer de Vez:

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